Klassieke massage

De klassieke massage is een ontspannende spiermassage. De massages die wij tegenwoordig kennen zijn afkomstig van de Grieken en de Romeinen. In die tijd werden er kneed en wrijftechnieken gebruikt om het lichaam fitter te maken en de gezondheid te verbeteren. 

Klassieke Massage is de welbekende lichaamsmassage waarbij de masseur het weefsel (huid, spieren en lymfen) kneed en wrijft door middel van specifieke massagegrepen. In feite zijn alle grepen onder te verdelen in 5 groepen, te weten: 

• Frictie (stevige massage op 1 plaats, vaak in cirkelvormige bewegingen)
• Petrisage (kneden)
• Effleurage (lange rustige strijkbeweging)
• Vibratie (schudden / trillen)
• Tapoteren (kloppen)

Door frictie bewerkt een masseur de spieren zodat het onderliggende weefsel los komt en de bloeddoorstroming gestimuleerd wordt.

Fricties kunnen soms wat pijnlijk zijn, vooral als het bindweefsel tussen de spieren erg vervuild is. Er ontstaan dan verklevingen van het bindweefsel met de spieren, wat als kleinere of grotere "knopen" gevoeld kan worden. Vaak zal de masseur tijdens de lichaamsmassage fricties combineren met petrissages om het bindweefsel los te krijgen.